¿Padeces dolor de hombro y temes que la única solución sea una cirugía? A diferencia de lo que se suele pensar, existe una amplia variedad de tratamientos no invasivos que ayudan a aliviar esas molestias.
Los dolores de hombro suelen ser una afección común en la población adulta, y afecta desde deportistas hasta personas con trabajo en oficina.
Si padeces de dolor de hombro y quieres conocer qué opciones médicas actuales hay para aliviarlo sin necesidad de una intervención quirúrgica, continúa leyendo este artículo.
¿Por qué es importante recibir un tratamiento para el dolor de hombro?
El dolor de hombro es una de las molestias más comunes y, aunque en muchos casos comienza de forma leve, puede empeorar si no se trata a tiempo.
El hombro es una articulación que participa en casi todos los movimientos del brazo, por lo que una lesión o inflamación no solo genera dolor, sino también limita las actividades diarias como vestirse, levantar objetos o incluso dormir.
Acudir a una consulta médica ante los primeros síntomas de dolor de hombro es fundamental y la mejor forma de evitar complicaciones y lograr una recuperación completa sin necesidad de procedimientos invasivos.
¿Cómo se determina un tratamiento para dolor de hombro?
La selección de un tratamiento adecuado para el dolor de hombro depende de la causa exacta del padecimiento, pues no todos los dolores de hombro son iguales; algunos se originan por una lesión muscular, otros por inflamación, desgaste articular o incluso por una mala postura.
En una consulta médica es donde se define el tratamiento; el especialista, en este caso un traumatólogo, realiza una serie de pasos para poder determinar cuál es la mejor opción para el paciente.
- Historial clínico: Se analizan los síntomas, cuándo comenzó el dolor o si está relacionado con alguna actividad física, accidente o esfuerzo repetitivo.
- Examen físico: Se evalúa la movilidad de la zona, la fuerza y la presencia de puntos dolorosos.
- Estudios de imagen: Solo aplica en casos seleccionados; se utilizan para visualizar mejor el hombro.
Con base en la información y resultados, el médico diagnostica la causa exacta del dolor y diseña un plan de tratamiento personalizado.
Opciones de tratamientos para dolor de hombro sin cirugía
La mayoría de los pacientes logra una recuperación completa del dolor de hombro a través de medidas conservadoras, pues permiten aliviar el dolor, reducir la inflamación y ayudar a recuperar la movilidad articular.
Reposo
En los casos más leves, el médico recurre al reposo; debe ser en un tiempo específico y lo suficiente para permitir que el paciente disminuya la inflamación y evite actividades que puedan empeorar el problema.
Medicamentos
El tratamiento farmacológico suele ser de las primeras opciones, pues son accesibles y efectivas para aliviar los síntomas.
- Antiinflamatorios: Ayudan a reducir la inflamación y el dolor; algunos son el ibuprofeno o el naproxeno.
- Relajantes musculares: Se recomienda cuando existe tensión o contractura en la zona.
- Infiltraciones: Deben ser aplicadas por un especialista; ofrecen alivio rápido y duradero en casos de dolor intenso.
Estos medicamentos siempre deben ser indicados y supervisados por un médico especialista.
Fisioterapia y rehabilitación personalizada
Es un elemento clave como tratamiento conservador para el dolor de hombro; debe ser realizado por un fisioterapeuta especializado, quien podrá diseñar un programa adaptado al tipo de lesión con ejercicios que ayudan al fortalecimiento y estiramiento del hombro.
Autocuidado como prevención
Además del tratamiento médico, se recomienda mantener ciertos hábitos para evitar el empeoramiento del dolor o causar nuevas lesiones:
- Mantener una buena postura al trabajar o al realizar actividades cotidianas.
- Evitar movimientos repetitivos.
- No levantar peso con el brazo afectado.
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Su atención es integral; desde el momento en que visites su consultorio, realizará tu historial clínico; posteriormente, te brindará un diagnóstico, así como medidas preventivas y curativas para que elimines las molestias.
Dependiendo de tu caso, te suministrará un tratamiento básico o más especializado. Dentro de la curación, te explicará qué medidas de rehabilitación debes llevar a cabo para sanar en su totalidad tu afección en el hombro.
El doctor Jaime Torres Trejo atenderá tu caso de manera personalizada; se adapta a ti y a tus necesidades.
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