¿Qué causa los padecimientos degenerativos en huesos y articulaciones?

Las enfermedades degenerativas en articulaciones y huesos, se trata de una condición que va avanzando con el tiempo por lo que se considera un proceso crónico. Una de las enfermedades degenerativas más comunes en el sistema musculoesquelético es la osteoartritis que generalmente afecta las rodillas, caderas, espalda baja, cuello y articulaciones pequeñas de los dedos. Para atender las lesiones que suceden a causa de esto, busque al mejor traumatólogo en Monterrey para que pueda brindarle un tratamiento especializado.

En este sentido, el Dr. Jaime Torres Trejo, especialista en ortopedia y traumatología con subespecialidad en cirugías articulares, con énfasis en microcirugía y reemplazos articulares de hombro, rodilla y cadera en el Instituto de Ortopedia del Hospital Zambrano Hellion, puede ayudarlo a encontrar un tratamiento para sus problemas y así mejorar su calidad de vida.

¿Qué Causa los Padecimientos Degenerativos?

El envejecimiento es uno de los principales factores que provocan un desgaste en huesos y articulaciones. Sobre todo, se puede observar en personas que sobrepasan los 65 años, aunque también existen casos en donde personas de mediana edad presentan cierto desgaste debido a las actividades que realizan y su estilo de vida.

Factores de Riesgo

Además del envejecimiento, otros factores pueden contribuir al desgaste de las articulaciones:

1. Estrés Crónico en las Articulaciones: Actividades deportivas intensas o trabajos que requieren esfuerzo físico continuo pueden provocar un desgaste prematuro.

2. Lesiones Traumáticas: Los traumatismos articulares previos pueden dejar secuelas que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades degenerativas.

3. Obesidad o Sobrepeso: El exceso de peso incrementa la carga sobre las articulaciones, acelerando su degeneración.

4. Genética: Si hay antecedentes familiares de osteoartritis, es probable que la persona esté más predispuesta a desarrollar esta condición.

¿Cómo Se Manifiestan las Enfermedades Degenerativas?

La osteoartritis, por ejemplo, causa un desgaste gradual del cartílago que recubre las articulaciones. A medida que este cartílago se erosiona, los huesos pueden rozar entre sí, causando dolor, inflamación y rigidez.

Los síntomas comunes incluyen:

• Dolor Gradual: El dolor suele ser más intenso en la mañana o tras largos períodos de inactividad. El movimiento de las articulaciones puede aliviar temporalmente el malestar, pero la falta de actividad también puede empeorar los síntomas.

• Rigidez Articular: Las articulaciones pueden volverse más rígidas, limitando su rango de movimiento.

• Deformidad Articular: Con el tiempo, la articulación puede cambiar de forma, causando deformidades visibles.

• Sonidos Anormales: Al mover la articulación, pueden oírse ruidos como crujidos o rechinidos.

Si experimentas alguno de estos síntomas, es crucial acudir a un traumatólogo en Monterrey para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado.

Prevención de enfermedades degenerativas

Aunque las enfermedades degenerativas no tienen cura, existen medidas para prevenir su progresión y mejorar la calidad de vida.

Tratamientos Iniciales

1. Medicamentos Anti-Inflamatorios: El uso de medicamentos para reducir la inflamación y el dolor es común en las primeras etapas.

2. Fisioterapia: Programas de fisioterapia personalizados pueden fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones, lo que ayuda a reducir la carga sobre ellas.

3. Modificación del Estilo de Vida: Bajar de peso y ajustar las actividades físicas puede ralentizar el proceso degenerativo.

Cuando la Cirugía es Necesaria

Si las medidas conservadoras no son suficientes para controlar el dolor o mejorar los síntomas, el traumatólogo puede recomendar opciones quirúrgicas. Las intervenciones mínimamente invasivas, como la cirugía artroscópica, son comunes, mientras que en casos más avanzados, el reemplazo total de la articulación (hombro, rodilla o cadera) puede ser necesario.

Mantenimiento de la Salud Articular

El control de la osteoartritis no solo depende del tratamiento médico, sino también de cómo se manejan las actividades diarias:

• Ejercicio Moderado: Mantenerse activo con actividades de bajo impacto, como caminar, nadar o andar en bicicleta, puede aliviar el dolor y prevenir el desgaste adicional. La clave es evitar el sobreesfuerzo, que podría acelerar la degeneración.

• Control de Peso: La pérdida de peso alivia la presión sobre las articulaciones, mejorando su función y reduciendo el dolor.

• Seguimiento Médico: Mantener un control regular con su traumatólogo permite ajustar el tratamiento según los cambios en la condición.

Actividades para Mejorar la Función Articular

El ejercicio es esencial, pero debe ser adecuado para no sobrecargar las articulaciones. Las actividades de bajo impacto, como caminar, nadar o hacer ciclismo, son altamente recomendadas. La guía de un fisioterapeuta o especialista es fundamental para asegurar que las actividades se realicen correctamente.

Conclusión: Mantener una Vida Activa y Saludable

Si bien las enfermedades degenerativas no tienen cura, es posible controlar su evolución y mejorar la calidad de vida mediante un tratamiento adecuado y cambios en el estilo de vida. El diagnóstico temprano y las intervenciones oportunas son clave para mitigar los efectos del desgaste articular y mejorar la funcionalidad.

Si experimentas dolor articular o sospechas que puedas tener osteoartritis, no dudes en buscar atención especializada. Consulta al Dr. Jaime Torres Trejo, un reconocido traumatólogo en Monterrey, para recibir una evaluación y tratamiento personalizado.

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