La cadera es la parte del cuerpo que hace posible caminar, correr o sentarse; es fundamental para dar estabilidad y movimiento al cuerpo. En ocasiones, se puede presentar dolor de cadera y se puede desarrollar inflamación, incomodidad, dolor y rigidez.
En caso de padecerlo, existen una serie de medidas de precaución, así como de tratamientos; pero ante todo, te sugerimos que acudas a consulta con un médico traumatólogo. Te invitamos a que continúes leyendo este artículo informativo para que conozcas más sobre el tema.
¿Cuáles son las causas más comunes que producen la inflamación de cadera?
La inflamación de cadera se puede dar por diferentes motivos, algunos de ellos son:
- Lesión en los músculos por distensión de los isquiotibiales y flexores de cadera.
- Uso excesivo o movimientos repetitivos, como permanecer de pie por mucho tiempo, subir escaleras o correr.
- Bursitis, es decir, la bursa, el líquido que amortigua los tendones y músculos se inflama.
- Artrosis, que consiste en el desgaste del cartílago en las articulaciones.
- Traumatismos como golpes, caídas o accidentes.
- Síndrome del piriforme, que es la comprensión del nervio ciático a través del músculo piriforme.
- Desgarro de labrum, el tejido que mantiene estable la articulación de la cadera.
- Osteoporosis, desgaste óseo, que disminuye su densidad, lo que propicia fracturas.
- Posturas repetitivas y dañinas que aumentan la presión, por ejemplo: dormir siempre del mismo lado y recargando una parte de la cadera.
- Enfermedades como diabetes o gota (la acumulación de ácido úrico).
Síntomas comunes del dolor de cadera
Por lo general, además del dolor, las lesiones suelen ir acompañadas de hinchazón, dificultad en el movimiento e incluso entumecimiento de la cadera o piernas.
¿Qué puedo hacer para mantener mi cadera sana?
Se recomienda realizar ejercicio de manera regular, mantener una buena postura y evitar el sobrepeso. Algunas otras precauciones son:
- Fortalece los músculos circundantes, todos ellos brindan soporte.
- Realiza estiramientos para tener un rango más amplio de movimiento.
- Mantén un peso saludable; esto es indispensable para no sobrecargar la cadera.
- Ten cuidado con el tipo de movimientos que realizas, evita que sean bruscos, como giros repentinos o saltos.
- Busca soporte en lugares de descanso; no pospongas la idea de tener un buen colchón o una silla que amortigüe el peso.
- Usa zapatos adecuados que brinden soporte.
- Aplica hielo en la zona afectada.
¿Por qué es importante acudir con un médico traumatólogo?
La cadera, al igual que las demás partes del aparato psicomotor, es esencial para tener calidad de vida. No limites tu movimiento ni te acostumbres al dolor. Puedes optar por remedios caseros, tomar descansos, pero lo ideal es que visites al médico traumatólogo, el especialista en la estructura ósea.
Él es el único que, por medio de una evaluación médica, examen al tacto o a través de imágenes como radiografías o tomografías, puede diagnosticarte y encontrar la mejor solución para tratar la afección de tu cadera.
Sigue sus recomendaciones, valora junto con él la mejor opción para tu recuperación; esto puede abarcar la toma de medicamentos, reposo, ejercicios, infiltraciones y, en casos de mayor complejidad, una intervención quirúrgica.
Cabe mencionar, que una vez que se cumpla con el tratamiento, la revisión posterior es sumamente importante para determinar si sanaste y cuáles son las indicaciones finales para sanar totalmente.
¿Qué tipo de tratamientos existen para una cadera inflamada?
- Consumo de medicamentos.
- Reposo.
- Dieta balanceada y asesoría nutricional, para evitar el sobrepeso.
- Fisioterapia.
- Inyecciones de corticosteroides o ácido hialurónico en la articulación.
- Cirugía de reemplazo de cadera.
- Cirugía para reemplazar o curar tejidos de la cadera.
El Dr. Jaime Torres Trejo te ayuda con la inflamación de cadera
El Dr. Jaime Torres Trejo, traumatólogo y ortopedista, te asegura una pronta recuperación. Si tu cadera está inflamada, él es tu mejor opción para recuperarte.
Su atención es integral, desde el momento que visitas su consultorio, realizará tu historial clínico; posteriormente, te brindará un diagnóstico, así como medidas preventivas y curativas para que elimines las molestias.
Dependiendo de tu caso, te suministrará un tratamiento básico o más especializado. Dentro de la curación te explicará qué medidas de rehabilitación debes llevar a cabo para sanar en su totalidad la cadera.
El doctor Jaime Torres Trejo atenderá tu caso de manera personalizada; se adapta a ti y a tus necesidades. Olvídate de padecer dolor, incomodidad y dolor al estar de pie, caminar o moverte.
Conoce más sobre el Dr. Jaime Torres Trejo y sus servicios. En el sitio web encontrarás su contacto para que te realice una evaluación médica.
