¿Por qué un médico del deporte debe tratar las lesiones de los atletas?

Las lesiones deportivas están directamente relacionadas con la práctica de ejercicio y pueden producirse como consecuencia de diferentes factores, entre los que destacan la falta de estiramiento y calentamiento antes de la práctica intensa, las malas prácticas deportivas, un accidente con otro jugador (en caso de practicar algún deporte de contacto) o como consecuencia de una falta de asiduidad al hacer ejercicio. Pero estos no son los únicos factores, ya que existen muchos otros, pero, en cualquier caso, es la medicina del deporte en Monterrey la que se encarga de tratar todas las lesiones.

Sin importar si se requiere de un tratamiento conservador o de una cirugía, los especialistas de la medicina del deporte están perfectamente capacitados para tratarlas y permitir a los deportistas volver lo más pronto posible a la actividad. Las lesiones suelen preocupar mucho a los deportistas, ya que pueden suponer la pérdida de la rutina en la práctica del deporte hasta su recuperación y, en el peor de los casos, el final de su carrera como atleta.

¿Cuáles son las lesiones deportivas más comunes?

Todas las personas que practican algún deporte están expuestas, en algún momento de su carrera, a sufrir una lesión que requiera de la atención de un grupo de profesionales de la medicina del deporte y de traumatólogos en Monterrey; no obstante, hay que señalar que, si se tiene cuidado al practicar un deporte y se toman ciertas medidas, entonces estas aparecerán en menor medida. Existen algunas lesiones que son más comunes que otras, entre ellas podemos encontrar las siguientes:

Esguince de tobillo

Esta es una de las lesiones más habituales en la práctica del deporte, pero también lo es al realizar las actividades cotidianas. En casi todos los casos, esta lesión es producto de un movimiento del pie hacia adentro que genera una tensión mucho mayor en los ligamentos. El esguince puede ser muy leve si solo se producen microrroturas en los ligamentos, pero hay casos muy graves que necesitan de una atención especializada, como sucede cuando la rotura de los ligamentos es total. Los síntomas de esta lesión son el dolor intenso y la aparición de un hematoma.

Desgarro muscular

Esta es otra de las lesiones más frecuentes que podemos encontrar y es una consecuencia de la rotura de las fibras de los músculos. Afecta generalmente a los músculos que conforman los miembros inferiores como los cuádriceps. El desgarro puede producirse por distintas causas, pero las más comunes son golpes y contusiones, así como una contracción brusca de los músculos. La gravedad de este padecimiento estará dada por la cantidad de fibras musculares que se hayan desgarrado; el síntoma principal es el dolor intenso y localizado que impiden moverse con libertad.

Tendinopatías

Las tendinopatías son conocidas también por los especialistas en medicina del deporte en Monterrey como tendinitis, que consiste en la inflamación de los tendones de una manera crónica, es decir que esta inflamación permanece por largos periodos pese a mantener el reposo. Esta es una lesión que da lugar a microrroturas en el tejido tendinoso, por lo que es necesario tratarlas lo más pronto posible para evitar lesiones más graves. Las lesiones más frecuentes en los tendones son en los tendones rotulianos, epicóndilo, supraespinoso y el ya famoso tendón de Aquiles.

Fracturas

Las lesiones más serias y aparatosas que pueden sufrir los deportistas son las fracturas, ya que pueden afectar al hueso. Las causas por las que esto sucede son muchas, pero en la mayoría de los casos se producen como consecuencia de una actividad muscular excesiva o de una caída. En ambos casos se necesita la atención del mejor traumatólogo en Monterrey, ya que es una lesión seria que requiere de inmovilización, reposo y terapia de rehabilitación, aunque en algunos casos es necesaria la cirugía.

¿Las lesiones deportivas se pueden prevenir?

Existen casos en donde las lesiones no se pueden prevenir, como sucede muchas veces en los deportes de contacto; no obstante, cuando se trata de deportes individuales, las probabilidades de poder prevenir lesiones son mucho mayores y esto se logra mediante la realización de un buen calentamiento, que debe durar al menos diez minutos, así como realizar estiramientos al final de la práctica deportiva.

Para quienes no son profesionales y recién inician a practicar algún ejercicio, se recomienda tener una práctica progresiva, así como realizar ejercicios de bajo impacto mientras su cuerpo se acostumbra a la actividad física intensa. Las lesiones deportivas tienen diferentes intensidades, por lo que el tratamiento que recibirán será muy diferente en cada caso; no obstante, si quieren evitar lesiones graves, deben seguir las recomendaciones anteriores.

¿Con quién acudir si tienen una lesión deportiva?

En caso de que hayan sufrido una lesión como consecuencia de una práctica errónea de deporte, es fundamental que acudan con un especialista en medicina del deporte en Monterrey para que trate la lesión de manera adecuada. El Dr. Jaime Torres es un traumatólogo y ortopedista que cuenta con la preparación suficiente para solucionar sus problemas.

Si necesitan de un diagnóstico y tratamiento, pueden comunicarse a los teléfonos (81) 2261 9714 y (81) 2473 7520 o enviar un mensaje al WhatsApp al +52 (81) 1711 9406.