Medicina del deporte en Monterrey y sus especialidades

La medicina del deporte en Monterrey involucra las medidas necesarias para atender diversas lesiones que se presentan producto de las actividades deportivas, tanto a nivel amateur o a nivel profesional. Son muchos los beneficios para la salud, que se pueden conseguir a través del ejercicio. Sus efectos positivos se pueden percibir en casos de depresión, hipertensión arterial, ansiedad, entre otras patologías. Cualquier especialista en el campo médico recomienda su práctica para conservar un estado de salud óptimo. Pero, cuando existe falta de técnica a la hora de practicar las actividades deportivas, es donde se pueden desarrollar lesiones que requieren de atención especializada.

 

Tipos de lesiones deportivas

 

La fuerza que determina una lesión, puede ser aguda o crónica. En el primer caso, se genera malestar intenso, dificultad para el movimiento e inflamación. Mientras que, las lesiones crónicas dan lugar a molestias e inflamación constante. Según sea el caso, las lesiones que se pueden presentar son:

• Musculares: distensiones o rotura de fibras.
• Tendinosas: inflamación que se produce en los puntos de inserción de grupos musculares, como rodilla de saltador, tendinitis del corredor, entre otros, cualquiera que sea el caso, se debe acudir a un especialista en rodilla en Monterrey.
• Vasculares: relacionadas con las heridas o traumatismos.
• Cutáneas: generación de hematomas (moretones) y heridas.
• Nerviosas: lumbares o radiculopatías cervicales.

 

Lesiones tendinosas

 

Son aquellas que afectan los tendones y pueden ocurrir producto de una contusión (golpe directo), calzado deportivo inadecuado, movimientos repetitivos ejecutados incorrectamente, entre otros.

• Por lo general se inflama el cuerpo del tendón, pero pueden presentarse ocasiones donde se produce tenosinovitis o peritendinitis.
• Luxación. Esta condición se presenta por el desplazamiento del tendón de su posición original al llevar a cabo movimientos concretos. Se trata de una lesión poco común.
• Rotura parcial. Se presenta comúnmente en los tendones más largos y se identifica por la rotura de ciertas fibras.
• Tendinitis de inserción. Se presenta una inflamación en las inserciones de los tendones en el hueso, que ocurren debido a las microrroturas fibrilares que aparecen por sobrecarga.
• Rotura total. Es cuando se rompe el tendón en su totalidad. Generalmente, se presenta en los deportistas con mayor experiencia.

 

Lesiones articulares

Estas lesiones pueden llegar a afectar los huesos, tendones, ligamentos, cartílagos o membrana sinovial.

 

Cartílagos

Una de las lesiones más resaltantes es la condromalacia, que tiene relación con la alteración del cartílago producto de un traumatismo, y la osteocondritis, que se refiere a la inflamación del cartílago.

 

Bursas

Estas estructuras blandas se encuentran ubicadas en los tendones, músculos, ligamentos y prominencias óseas que constituyen la articulación. En este caso, la lesión que se suele presentar es la bursitis, que tiene relación con la inflamación de la bursa, que puede alcanzar un nivel crónico, luego de repetidos episodios. Estas lesiones pueden ser provocadas por movimientos repetidos, contusiones o una presión prolongada sobre la misma.

 

Membrana sinovial

Una de las lesiones con mayor frecuencia es la sinovitis. Se trata de una irritación de la inflamación de la membrana, que se genera por una mala postura, golpe o torcedura de la articulación. Este efecto provoca el incremento del volumen de líquido sinovial.

 

Huesos

Estas lesiones se refieren a las fracturas, con la rotura parcial o total del hueso, así como, las luxaciones que generan la salida de la posición original de uno de los huesos que componen la articulación.

En todo momento, se debe disponer de profesionales enfocados a estas lesiones, ya sean médicos especialistas de pie en Monterrey u otra especialidad enfocada en ortopedia y traumatología.

 

Prevención de las Lesiones Musculares

 

Dentro del campo de la medicina del deporte en Monterrey, se recomienda tener presente las siguientes consideraciones para evitar los tipos de lesiones descritas anteriormente:

• Identificar las condiciones anatómicas.
• Disponer de un control de dieta y mantener una correcta hidratación, durante la competición y el entrenamiento.
• Tener control médico.
• Realizar entrenamiento progresivo y equilibrio entre músculos agonistas y antagonistas (por ejemplo: bíceps – tríceps; cuádriceps – femorales).
• Llevar a cabo calentamiento-estiramiento.
• Tener un descanso adecuado y respetar el tiempo establecido para la recuperación en caso de una lesión.

 

Para evitar complicaciones en el estado de salud, es conveniente contar con el respaldo de un especialista en el campo de la medicina del deporte en Monterrey. De esta forma, se puede recuperar y conservar un estado de salud óptimo, evitando en gran medida la generación de lesiones en el cuerpo.

 

Es por esta razón que, si deseas recibir asistencia profesional en ortopedia o traumatología, puedes contactarme mediante los siguientes medios de contacto: (81) 2261 9714 y (81) 2473 7520 o directamente por vía WhatsApp +52 (81) 2203 1894. Asimismo, puedes comunicarte a través del correo electrónico: jttortopedia@gmail.com. Puedes obtener la información que necesitas y asesorarte para recibir la atención médica especializada para recuperar la movilidad corporal y mejorar tu calidad de vida.