Rehabilitación del hombro: ¿qué tan importante es después de una lesión?
Si sufriste una lesión en el hombro, ya sea tras una caída, golpe, accidente, o por el padecimiento de alguna afección, es importante que sigas las recomendaciones de tu médico traumatólogo, sobre todo si te indicó recibir rehabilitación en el hombro.
La rehabilitación te ayudará a recuperar la movilidad por completo y sanar el hombro en su totalidad; pero es algo que solo el doctor lo puede determinar, por tanto, es importante que acudas a todas tus consultas médicas y sigas lo que se te indica.
Si tienes problemas en el hombro o recientemente tuviste una lesión, este artículo está hecho especialmente para ti. Te invitamos a que continúes leyendo.
¿Qué tan importante es tomar rehabilitación tras sufrir un problema en el hombro?
Cuando se sufre de una lesión en el hombre, es necesario que un médico determine un diagnóstico y un tratamiento, el cual puede incluir hasta la cirugía.
Sin embargo, los pacientes no quedan satisfechos con el resultado, y es porque ignoran que, tras cualquier procedimiento, hay una serie de recomendaciones y cuidados que se deben de seguir. La cura no finaliza con el tratamiento o la visita al quirófano, por lo mismo existen consultas posteriores de revisión.
En el caso del hombro, se sugiere guardar reposo y evitar realizar movimientos que comprometan el estado de este. Se puede optar por utilizar un cabestrillo para mantener estable e inmovilizar el brazo.
Además, existe la terapia de frío y calor en la que se reduce la hinchazón; esta práctica puede incluso llevarse a cabo varias veces al día por un tiempo aproximado de 15 minutos.
Con el paso de los días, el hombro puede comenzar a tener un movimiento gradual y suave; una buena opción es la fisioterapia; esta brinda más seguridad y es realizada por un experto en rehabilitación.
Ya que se cuente con el rango de movimiento adecuado, se opta por llevar a cabo ejercicios para fortalecer los músculos del manguito rotador y los músculos circundantes.
Por lo general, durante ese proceso se sugieren ejercicios como inclinarse hacia adelante y mover el brazo en ambos sentidos de forma circular o en rotar el hombro de forma interna o externa con una banda elástica.
¿Cuáles son las causas más comunes que producen problemas en el hombro?
- Caídas, golpes o accidentes.
- Fracturas.
- Esguinces.
- Lesiones en el manguito rotador, en los músculos o en los tendones, ya que estos son los que brindan estabilidad al hombro.
- Bursitis o Tendinitis, causada por movimientos excesivos.
- Dislocación del hombro, sobre todo tras realizar deporte en exceso o de manera que comprometa al hombro.
- Hombro congelado, una especie de rigidez que limita el movimiento.
- Acumulación de calcio en los tendones.
- Dolores provenientes de otra parte del cuerpo, como la columna.
- Desgaste por uso excesivo, sobre todo en tendones y articulaciones.
- Artritis.
- Osteoartritis.
- Artritis reumatoide.
El Dr. Jaime Torres Trejo te ayuda con la lesión del hombro y una rehabilitación completa
El Dr. Jaime Torres Trejo, traumatólogo y ortopedista, te asegura una pronta recuperación. Si sufriste de una lesión en el hombro o sospechas que hay un problema con esta parte de tu cuerpo, no dudes en visitarlo.
Su atención es integral, desde el momento que visitas su consultorio, realizará tu historial clínico; posteriormente, te brindará un diagnóstico, así como medidas preventivas y curativas para que elimines el dolor de hombro.
Dependiendo de tu caso, te suministrará un tratamiento básico o más especializado. Dentro de la curación te explicará qué medidas de rehabilitación debes llevar a cabo para sanar en su totalidad el hombro.
El doctor Jaime Torres Trejo atenderá tu caso de manera personalizada; se adapta a ti y a tus necesidades. Olvídate de padecer dolor, incomodidad y dolor. Conoce más sobre el Dr. Jaime Torres Trejo y sus servicios. En el sitio web encontrarás su contacto para que te realice una evaluación médica.
