Si has perdido masa muscular y fuerza de forma progresiva, tienes más de 60 años, probablemente te encuentres ante un diagnóstico de sarcopenia, en el que se presentan dificultades en las actividades cotidianas. Sin embargo, la buena noticia es que hay solución. En Monterrey el doctor Jaime Torres Trejo, médico especialista en traumatología puede atenderte…
¿Cómo recuperar masa muscular? Si perdiste músculos debido a la edad, a tu estilo de vida o algún padecimiento de salud, hay buenas noticias, la masa muscular se puede recuperar. Un cambio en el estilo de vida como: ingerir alimentos con proteínas, realizar ejercicio y tomar vitaminas pueden ayudarte. ¿Qué es la masa muscular?…
Probablemente estés notando que cada que subes las escaleras te cuesta más, que presentas dolor. Existen diversos motivos que pueden generar esta molestia, desde sobrepeso, lesiones musculares, artritis, tendinitis y otras afecciones. Permanece leyendo para que conozcas las causas y cómo puedes solucionar esta situación. Es importante resaltar que lo más recomendable es acudir con…
Si estás buscando un médico traumatólogo y ortopedista, asegúrate de que estás ante un especialista que te brindará atención especializada e integral, que desde el comienzo te explicará y dará un diagnóstico sobre tu lesión o enfermedad y te dará las medidas preventivas así como el tratamiento adecuado para apoyarte y rehabilitate y que tengas…
Encontrar un médico de confianza puede ser una labor que lleve tiempo, sin embargo, hoy en día existen muchas herramientas que pueden ayudar. En Internet puedes colocar en el buscador tu afección o síntomas y te aparecerán un sinfín de opciones de doctores que pueden tratarte. Ante esto, lo más común es prestar atención a…
Dentro de las lesiones o desgastes en la estructura ósea, existen algunas que requieren de tratamientos más avanzados en traumatología, esto debido a su complejidad o el estado en el que se encuentra la parte del cuerpo. Sin embargo, hay algunos muy eficaces para poder sanar y recuperar la movilidad en la zona afectada. Te…
El tobillo, una articulación crucial para la movilidad humana, es susceptible a diversas lesiones, siendo los esguinces una de las más comunes. Estas lesiones, que afectan a los ligamentos que estabilizan la articulación, varían en gravedad, clasificándose en tres grados. Los esguinces de tobillo de grado 3 representan el extremo más severo del espectro, implicando…
El húmero, el hueso largo que se extiende desde el hombro hasta el codo, es fundamental para la movilidad y la funcionalidad del brazo. Una fractura en este hueso, ya sea una fisura sutil o una rotura completa, puede generar dolor intenso, limitación de movimiento y un impacto significativo en la vida diaria. Estas lesiones…
Un esguince cervical, también conocido como latigazo cervical, es una lesión común que afecta los ligamentos del cuello. Estos ligamentos conectan las vértebras cervicales, que son los huesos que forman la columna vertebral en el cuello. Los esguinces cervicales ocurren cuando estos ligamentos se estiran o desgarran debido a un movimiento brusco e inesperado del…
La clavícula, ese hueso que conecta el brazo con el tórax, desempeña un papel crucial en la movilidad y estabilidad del hombro. Sin embargo, esta misma función la hace vulnerable a lesiones, siendo la luxación una de las más comunes y dolorosas. Las causas de una luxación de clavícula suelen estar relacionadas con traumatismos directos,…
