Correr es muy bueno para la salud, ayuda a la circulación, al cerebro, al corazón. Pero, al mismo tiempo, se trata de una actividad física que puede traer lesiones, debido a que es un movimiento repetitivo y que produce tensión en las articulaciones, sobre todo en las rodillas. Por eso, es común que las personas…
Por lo general el malestar en la lumbar se debe a los problemas mecánicos o lesiones en los tejidos blandos. Las lesiones pueden afectar a los discos intervertebrales, ocasionar compresión en las raíces nerviosas, entre otras afecciones. Si presenta dolor en las lumbares vaya con el especialista en medicina del deporte en Monterrey. El Dr….
El pie plano y con arcos caídos es una deformación que puede traer consecuencias en la condición física de la persona que lo padece. Puede presentarse en uno o en los dos pies y puede derivar de una situación genética o avanzar con el paso del tiempo. Debido a que tiene consecuencias en la condición…
Lo bueno del senderismo es que casi cualquier persona lo puede hacer, incluso familias con niños pequeños. Además caminar al aire libre es una actividad que llena de energía e inspira. No es necesario ser un experimentado tener una condición extrema; sin embargo, es necesario conocer que existen algunas lesiones que pueden suceder durante el…
La rodilla es esencial para que podamos movernos con facilidad y comodidad, si queremos caminar, correr, entre muchas actividades más, necesitamos de esta articulación que tiene la función de sostener una estructura compleja de huesos, músculos, bolsas, cartílagos y ligamentos. Para que nuestros movimientos sean seguros y sin dolor es necesario tener un cartílago sano,…
Tendones y músculos son los que dan estructura al hombro y permiten que tenga un rango de movimiento muy amplio. Al mismo tiempo, es una de las zonas que comúnmente suelen lesionarse y provocar dolor, así como inestabilidad o compresión de los tejidos blandos o las estructuras óseas del hombro. Si siente dolor en el…
Por lo general, cuando las personas se quejan de malestar en sus pies suelen tener afecciones como juanetes, callos, pies planos, pie de atleta, uñas enterradas. Sin embargo, también existe la posibilidad de problemáticas musculoesqueléticas que requieran de una atención especializada de expertos en medicina del deporte en Monterrey y que sepan cómo atender heridas…
Lo primero que tenemos que tener claro es en dónde se ubican los meniscos. Los encontramos en la tibia, es decir, el hueso de la parte inferior de la pierna y el fémur, el hueso del muslo. Su función es dar protección a la parte inferior de la pierna del impacto que provoca el peso…
Una de las razones por las que las personas necesitan de una cirugía de cadera en Monterrey es como un tratamiento para contrarrestar el dolor y la discapacidad en la cadera. Cuando se sufre de osteoartritis, es común que en algún momento se requiera este tipo de operación. Si tiene dolor no espere y vaya…
El hombro es considerado la articulación con más movilidad en el cuerpo y se compone de la articulación de rótula. A su vez está formada por la articulación acromioclavicular y la glenohumeral. Es precisamente la flexibilidad del hombro la que lo hace una zona del cuerpo con alto riesgo de lesión. Los daños se presentan…
